おはようございます。 fanfanです。 一気に秋らしくなってきました。 9月の月は綺麗です。 食事と色彩。 健康に過ごすためには バランスのとれた食事が良いと されていますが、 実際に毎日いろんな物を バランスよく食べれている人は 少ないのではないでしょ…